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Vorschau Ironman Hawaii: 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren, 42,195 km Laufen
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09.10.2008

Vorschau Ironman Hawaii: 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren, 42,195 km Laufen

Info: IRONMAN HAWAII 2008
Autor: Felix Griep (Werfel)



Insgesamt 226.255 Meter Strecke müssen die weit über tausend Starter des Ironman Hawaii am Samstag zurücklegen. 3,86 Kilometer werden im pazifischen Ozean geschwommen, anschließend 180,2 Kilometer durch die Lavafelder Hawaiis Rad gefahren und zum Abschluss noch ein Marathon über 42, 195 Kilometer absolviert. LiVE-Radsport stellt hier die Streckenabschnitte im Einzelnen vor.
Die Schwimmstrecke
Am Samstag um 6:45 Uhr Ortszeit (18:45 MESZ) beginnt der Ironman Hawaii in Kona für die Profistarter. Eine Viertelstunde vor den restlichen Athleten gehen sie auf die 3,86 Kilometer lange Schwimmstrecke im Pazifik. Auf einer 50-Meter-Bahn entspräche diese Distanz gut 77 Bahnen. Die Strecke führt in Richtung Süden bis zu einem Wendepunkt bei Hälfte der Distanz und dann wieder zurück zum Startbereich. Neoprenanzüge sind den Athleten verboten, da das Wasser in der Kailua Bay deutlich über dem Limit von 24 Grad liegt. Für den ersten Teil des Ironman ist ein Zeitlimit von 2:20 Stunden gesetzt, wer es überschreitet, wird aus dem Rennen genommen. Für die Topschwimmer ist dies allerdings keine Gefahr, sie schaffen die Distanz in etwa 50 Minuten.


Die Schwimm-Strecke
Die Radstrecke
Es folgt das 180 Kilometer lange Radrennen, das parallel zur Küste Richtung Norden nach Hawi führt und die Fahrer dann auf selbem Wege wieder zurück nach Kona bringt. Der höchste Punkt der Strecke liegt auf ca. 200 Metern über dem Meer, der Großteil liegt aber zwischen 100 Metern und Meeresniveau. Die Fahrt durch die Lavafelder Hawaiis bei Temperaturen bis zu 40 Grad und teils starken Winden, ist die härteste Herausforderung des Ironman. Windschattenfahren ist verboten, Athleten müssen mindestens zehn Meter Abstand zueinander halten, sonst drohen Zeitstrafen. Etwa viereinhalb Stunden werden die besten Radfahrer zur Bewältigung des oftmals vorentscheidenden zweiten Teils des Ironman brauchen.


Die Rad-Strecke
Die Laufstrecke
Zum Abschluss folgt der Marathon über 42,195 Kilometer. Dieser führt zunächst Richtung Süden nach Keauhou, dann Richtnng Norden zum sogenannten Energy Lab und wieder Richtung Süden zum Start-/Zielbereich in Kona. Die ersten 16 Kilometer der Strecke weisen nur einige kleinere Steigungen bis zu ca. 15 Höhenmeter auf, der Rest der Strecke führt teilweise bis zu 50 Meter über Meereshöhe. Die besten Läufer werden voraussichtlich gut 2:45 Stunden für den Marathon brauchen. Gesamt wird die benötigte Zeit für Schwimm-, Rad- und Laufstrecke für den Sieger der Männer bei gut acht Stunden liegen. Die besten Frauen werden etwa eine Stunde länger unterwegs sein.

Die Lauf-Strecke





Vorschau Ironman: Die Strecke
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Vorschau Ironman: Die Strecke - 3,86 km Schwimmen
Vorschau Ironman: Die Strecke - 3,86 km Schwimmen

Vorschau Ironman: Die Strecke - 180,2 km Radfahren
Vorschau Ironman: Die Strecke - 180,2 km Radfahren

Vorschau Ironman: Die Strecke - 42,195 km Laufen
Vorschau Ironman: Die Strecke - 42,195 km Laufen

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