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Winterpokal

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Voigte

10.11.2010 18:19

 Auf alternative Sportarten gibt es doch eh nur 2 Punkte, egal wie lange. Und eine halbe Stunde Sport wird doch im Sportunterricht zusammenkommen. Also meiner Meinung nach o.k.
stefdech

10.11.2010 19:26

 @Flill..http://winterpokal.rennrad-news.de/pages/rules
.Ich glaube schon, dass bei den alternativen Sportarten auch Einheiten wie Gymnastik eingetragen werden können.Gerade im Herbst/Winter sind solche Trainingseinheiten sehr wichtig, um z.B. Schwachstellen im Rücken zu korrigieren, zu denen wir im Sommer nicht kommen, weil wir auf's Rad wollen.
Generell gelten als Ausdauersportarten. die sportlichen Aktivitäten, die folgende Kriterien erfüllen:

1.Ununterbrochene dynamische Aktivität

2.Dauer von min. 12 - 15 Min.

3. Min. 2/6 der Muskulatur müssen trainiert sein

4.Das Training sollte im Steady-State stattfinden, dass heißt, der optimale Bereich zwischen Sauerstoffaufnahme und Sauerstoffverbrauch.

[b]Aber wichtig ist doch, dass WIR das ganze als einen großen Spaß sehen und ein gutes Training mit einer netten Gruppe machen, um ein klein wenig mehr Motivation zu haben, die dunkle Jahreszeit besser zu überstehen
freire

11.11.2010 17:56

 =WENN(ISTFEHLER(RECHTS(D1;(LÄNGE(D1)-SUCHEN(".";D1))));" ";RECHTS(D1;(LÄNGE(D1)-SUCHEN(".";D1))))
Lutz

12.11.2010 11:57

 wenn fürs 4. Team keiner mehr dazukommt macht mein großer noch mit...
matrixman

14.11.2010 13:23

 ColumbiaT sollte unbedingt noch das 5. Mitglied in Team 4 freischalten bis Mitternacht.
Dumdidadam

14.11.2010 13:30

 ja habe ich auch schon gemerkt
CoLumbiaT

14.11.2010 14:47

 sry war lang nich mehr drin.
jetzt ist mauriz freigeschaltet
raphasto

14.11.2010 17:29

 kurzer zwischenstand
1) Team2: 203 Punkte Rang 228
2) Team1: 192 Punkte Rang 247
3) Team3: 158 Punkte Rang 288
4) Team4: 130 Punkte Rang 323

Also auf gehts Team 4! ;)
Dumdidadam

14.11.2010 18:07
Quote:
Also auf gehts Team 4! ;)


wenn ich wieder gesund bin gehts weiter ;)
ale

14.11.2010 21:23

 Das (inoffizielle) interne Einzelranking (Stand: 14.11.2010)

Platz 1: ale 72 P
Platz 2: matrixman 71 P
Platz 3: bikefan.ch 63 P
Platz 4: Tobi. 61 P
Platz 5: stefdech 57 P
Platz 6: MtheBoogerd 54 P
Platz 7: Jhonny 53 P
Platz 8: lUTZ69 43 P
Platz 8: Sonnenkönig 43 P
Platz 10: op1 30 P
Platz 11: Ricco1 28 P
Platz 12: Mauriz 25 P
Platz 13: Raphasto 22 P
Platz 14: ColumbiaT 21 P
Platz 14: Dumdidadam 21 P
Platz 16: Werfel 20 P
Platz 17: Voigte 18 P
Platz 18: Flill 5 P
Platz 19: H.O. 4 P

(alle Angaben ohne Gewähr - Falls sich Fehler eingeschlichen haben, bitte melden)


---------------------------------------------
Ich führ also hauchdünn vor meinem Teamkollegen matrixman und Jhonny ist auch in den Top 7, trotzdem ist das Team 1 nur auf Platz 2.... mysteriös
pfnuesel

18.11.2010 00:21
op

18.11.2010 19:17

 Zwischenstand:
224. Team LiVE-Radsport.com2 ( 273 P.)
265. Team LiVE-Radsport.com1 ( 241 P.)
288. Team LiVE-Radsport.com3 ( 217 P.)
347. Team LiVE-Radsport.com4 ( 153 P.)
raphasto

19.11.2010 20:17

 Zwischenstand:
1) ale: 88 Punkte
2) matrixman: 77 Punkte
2) bikefan.ch: 77 Punkte
3) Jhonny: 75 Punkte
4) stefdech: 71 Punkte
4) Tobi: 71 Punkte
5) Sonnenkoenig: 62 Punkte
6) MtheBoogerd: 56 Punkte
7) op1: 53 Punkte
lUTZ69: 49 Punkte
9) Werfel: 40 Punkte
10) raphasto: 37 Punkte
11) Ricco1: 30 Punkte
12) Mauriz: 29 Punkte
12) Dumdidadam: 29 Punkte
13) Voigte: 27 Punkte
14) CoLumbiaT: 25 Punkte
15) H.O.: 18 Punkte
16) Flill: 5 Punkte


Team LiVE-Radsport.com 1: 245 Punkte 4780 min
Team LiVE-Radsport.com 2: 280 Punkte 4767 min
Team LiVE-Radsport.com 3: 227 Punkte 4080 min
Team LiVE-Radsport.com 4: 169 Punkte 3795 min

Voll der große abstand für das 4. team -.- jetzt mal ran da
Lutz

25.11.2010 17:42

 Nicht, dass es was nutzen würde, habe gestern mir einen 2. Strahler und Winterschuhe bestellt;-)
op

27.11.2010 13:30

 Internes Ranking:
1. Ale 129 P.
2. Stefdech 116 P.
3. Jhonny 95 P.
4. Tobi 93 P.
5. bikefan.ch 90 P.
6. M the Boogerd 84 P.
7. OP 78P.
8. Matrixman 77 P.
9. Sonnenkoenig 73 P.
10. Lutz69 61 P.
11. Raphasto 50 P.
12. Werfel 47 P.
13. Mauriz 46 P.
14. Voigte 44 P.
15. Dumdidadam 41 P.
16. HO 36 P.
17. Ricco 35 P.
18. ColumbiaT 30 P.
19. Flill 5 P.

257. Team LiVE-Radsport.com3 358 P.
272. Team LiVE-Radsport.com2 338 P.
301. Team LiVE-Radsport.com1 306 P.
342. Team LiVE-Radsport.com4 228 P.
stefdech

01.12.2010 19:28

 Der erste Monat im Winterpokal ist vorbei und es wird Zeit für ein erstes Fazit.
Die 4 Teams die Live-Radsport ins "Rennen" geschickt hat, haben zusammen

im Monat NOVEMBER
28218 Min.
sich bewegt,
ob im Wald beim Laufen,beim Radfahren,bei diversen Gymnastik-Veranstaltungen etc.,

dass bedeutet,
dass 19 Teilnehmer im Durchschnitt 1485 Min sich sportlich betätigt haben.
Ale führt das interne Ranking mit
148 PTK/2834 Min. an.


RESPEKT Leute!!!
matrixman

06.12.2010 16:25

 Zwischenstand Teamwertung:
239 Team LiVE-Radsport.com 3 ... 493 (145:44 h)
260 Team LiVE-Radsport.com 2 ... 467 (137:44 h)
293 Team LiVE-Radsport.com 1 ... 425 (135:26 h)
342 Team LiVE-Radsport.com 4 ... 307 (115:34 h)

Zwischenstand Einzelwertung
    1 ale ............... 168 (52:30 h)
    2 stefdech .......... 147 (40:39 h)
    3 Jhonny ............ 139 (40:19 h)
    4 bikefan.ch ........ 131 (38:46 h)
    5 MtheBoogerd ....... 129 (38:10 h)
    6 Tobi. ............. 125 (33:39 h)
    7 Sonnenkoenig ...... 102 (31:40 h)
    8 matrixman ......... 101 (35:50 h)
    9 op1 ............... .99 (33:53 h)
    10 lUTZ69 ............ .92 (23:25 h)
matrixman

13.12.2010 06:44

 Zwischenstand Teamwertung:
228 Team LiVE-Radsport.com 3 ... 580 (171:15 h)
275 Team LiVE-Radsport.com 2 ... 502 (147:48 h)
278 Team LiVE-Radsport.com 1 ... 499 (158:23 h)
344 Team LiVE-Radsport.com 4 ... 342 (130:14 h)
M the Boogerd

19.12.2010 16:52

 So, ist mal wieder Zeit für nen (internen) Zwischenstand
Teamwertung:
1. Team 3 (659 Punkte)
2. Team 1 (582 Punkte)
3. Team 2 (557 Punkte)
4. Team 4 (366 Punkte)

Einzelwertung:
1. ale (235 Punkte/Team 1)
2. stefdech (202 Punkte/Team 3)
3. MtheBoogerd (179 Punkte/Team 3)
4. Jhonny (177 Punkte/Team 1)
5. Tobi (161 Punkte/Team 2)
6. bikefan.ch (137 Punkte/Team 2)
7. matrixman (134 Punkte/Team 1)
8. Sonnenkönig (119 Punkte/Team 2)
9. lutz69 (118 Punkte/Team 4)
10. op (109 Punkte/Team 3)
11. Werfel (92 Punkte/Team 2)
12. Voigte (87 Punkte/Team 3)
13. raphasto (83 Punkte/Team 4)
14. H.O. (82 Punkte/Team 3)
15. Mauriz (74 Punkte/Team 4)
16. Dumdidadam (53 Punkte/Team 4)
17. Ricco (48 Punkte/Team 2)
18. ColumbiaT (38 Punkte/Team 4)
19. pfnuesel (27 Punkte/Team 1)
20. Flill (9 Punkte/Team 1)

Ich hoffe ich hab keinen Fehler gemacht (Aber kann ja irgendwie nicht sein, Team 3 führt und ich bin auch aufm Podium ).
Voigte

28.12.2010 18:22


Heute auf meiner Laufstrecke - die Bäume mit einer Eisschicht überzogen - wunderschön!
op

02.01.2011 16:04

 Zwischenstand:
1. Team LiVe-Radsport.com3 196. (864 P.)
2. Team LiVE-Radsport.com1 262. (696 P.)
3. Team LiVE-Radsport.com2 268. (680 P.)
4. Team LiVE-Radsport.com4 331. (474 P.)

1. Ale 294 P.
2. Stefdech 242 P.
3. M the Boogerd 238 P.
4. Jhonny 218 P.
5. Tobi 209 P.
6. bikefan.ch 189 P.
7. Lutz 69 159 P.
8. Matrixman 144 P.
9. OP 139 P.
10. Sonnenkönig 133 P.
11. Voigte 128 P.
12. HO 127 P.
op

02.01.2011 16:08

 * 13. Mauriz 124 P.
14. Werfel,Raphasto 96 P.
16. Dumdidadam 65 P.
17. Ricco1 53 P.
18. Columbia T 38 P.
19. Pfnuesel 29 P.
20. Flill 11 P.
Voigte

01.02.2011 21:00

 Hier mal der neueste Zwischenstand nach 3 Monaten:

Team LiVE-Radsport.com 3 ....1555...Platz 139
Team LiVE-Radsport.com 2 ....1130...Platz 243
Team LiVE-Radsport.com 1 .....992...Platz 278
Team LiVE-Radsport.com 4 .....627...Platz 353

1. MtB 447
2. ale 427
3. stefdeck 380
4. bikefan.ch 348
5. Tobi 335
6. op 316
7. Jhonny 263
8. Lutz69 223
9. Voigte 219
10. matrixman 215
11. Sonnenkoenig 201
12. H.O. 193
13. Werfel 157
14. Mauriz 154
15. raphasto 134
16. Ricco1 89
17. Dumdidadam 73
18. Flill 47
19. CoLumbiaT 43
20. pfnuesel 40

Vielleicht packt den einen oder anderen noch mal der Ehrgeiz!
H.O.

01.02.2011 22:12

 Wie meine aufmerksamen Teamkollegen evtl. bereits bemerkt haben, trage ich in letzter Zeit weniger (also noch weniger als früher ) zu unserem Punktestand bei. Das liegt nicht daran, dass ich auf einmal faul geworden wäre oder nicht mehr motiviert wäre, sondern dass ich wieder Vollzeit arbeite und nicht mehr so viel Zeit habe. Ich bitte um Verständnis - und mache weiterhin, was geht.
op

09.03.2011 11:22

 Noch ein letzter Zwischenstand:
126. Team LiVE-Radsport.com3 2274 P.
274. Team LiVE-Radsport.com1 1403 P.
277. Team LiVE-Radsport.com2 1390 P.
381. Team LiVE-Radsport.com4 681 P.

1. Ale 629 P.
2. MtB 616 P.
3. stefdech 609 P.
4. op 502 P.
5. Tobi 491 P.
6. bikefan.ch 396 P.
7. Voigte 297 P.
8. matrixman 286 P.
9. Jhonny 263 P.
10. H.O. 259P.
11. Lutz69 237 P.
12. sonnenkönig 215 P.
13. Raphasto, Mauriz 164 P.
15. Werfel 157 P.
16. Flill 147 P.
17. Ricco 132 P.
18. pfnuesel 78 P.
19. Dumdidadam 73 P.
20. ColumbiaT 43 P.
Der Winterpokal geht noch 18 Tage
Lu

Gast
28.03.2011 15:33

 macht einer mal die Auswertung?
op

28.03.2011 16:30

 Hier dann mal das Endergebnis:
Teamwertung
131. Team LiVE-Radsport.com 3 2652 P. ( Sieger )
278. Team LiVE-Radsport.com 2 1638 P.
286. Team LiVE-Radsport.com 1 1605 P.
371. Team LiVE-Radsport.com 4 910 P.

Einzelwertung:
1. ale 740 P.
2. stefdech 738 P.
3. MtheBoogerd 693 P.
4. Tobi 601 P.
5. op 585 P.
6. bikefan.ch 423 P.
7. Lutz69 400 P.
8. Voigte 339 P.
9. matrixman 328 P.
10. H.O. 297 P.
11. Jhonny 263 P.
12. sonnenkönig 258 P.
13. Mauriz 230 P.
14. Ricco1 226 P.
15. Flill 191 P.
16. raphasto 164 P.
17. Werfel 157 P.
18. pfnuesel 83 P.
19. dumdidadam 73 P.
20. ColumbiaT 43 P.
Glückwunsch ale zum verdienten Einzelsieg
Mir persönlich hat es Spaß gemacht und wäre dafür im nächsten Jahr wieder ein LiVE-Radsport.com Team(s) zu gründen
op

28.03.2011 16:34

 Und noch eine interessante Statistik:
Wenn die ersten 5 aus der Einzelwertung in einem Team wären, hätte es Platz 74 gegeben. Also wisst ihr ja welches Ziel es nächstes Jahr gibt
Voigte

28.03.2011 21:37

 Nun ist er also vorbei der Winterpokal. H.O., op, stefech und MtB es war mir ein Vergnügen und eine Ehre mit euch in einem Team gewesen zu sein. Ihr habt mich immer wieder angespornt. Bin im Herbst gern wieder mit dabei.
Liebe Grüße an alle Teilnehmer
die Voigte
H.O.

28.03.2011 22:37

 Sehr lieb gesagt von Dir, Voigte, ich kann nur zustimmen! Danke Leute und auf ein Neues im kommenden Winter. Dann haben wir einen Titel zu verteidigen.

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